Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

AquaFit – Ganzkörperkräftigungstraining im Wasser

Name: AquaFit – Ganzkörperkräftigungstraining im Wasser
Location: Rehazentrum Neuruppin

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-PFL2HA

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Rehazentrum Neuruppin
Fehrbelliner Str. 38
16816 Neuruppin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Marco Liebsch

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

AquaFit – Ganzkörperkräftigungstraining im Wasser ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Als Zielgruppe gelten Erwachsene ab 18 Jahre ohne akute behandlungsbedürftige Erkrankungen, die den Einstieg oder Wiedereinstieg in strukturiert angeleitete Bewegungsprogramme anstreben (z.B. Erwachsene mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit).
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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