PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-WLPGKE
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Maik Kliemann
AquaFit für Schwangere – Ganzkörperkräftigungstraining im Wasser für Schwangere ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen. Hierbei wird speziell auf die Besonderheiten der Schwangerschaft geachtet und eingegangen.
Als Zielgruppe gelten Frauen (Schwangere) ab 18 Jahre ohne akute behandlungsbedürftige Erkrankungen, die den Einstieg oder Wiedereinstieg in strukturiert angeleitete Bewegungsprogramme anstreben (z.B. Frauen mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. durch die Schwangerschaft bedingte physiologische Anpassungsprozesse).
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage