In diesem Kurs können Sie auf gelenkschonende Weise die Muskulatur Ihres gesamten Körpers kräftigen. Sie arbeiten bei den verschiedenen Übungen gegen den Wasserwiderstand, wobei verschiedene Geräte wie Hanteln oder Aqua-Discs zum Einsatz kommen - ein Training, das einfach Spaß macht! Desweiteren dient der Kurs als Möglichkeit zur Förderung von sozialen Kontakten sowie der Freude an der Bewegung und somit die Anbahnung des weiteren Sporttreibens nach Kursende. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.
