PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-99D9FR
Mo, 03.05.2027 - Di, 26.10.2027
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 95 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 15 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterSusann Fritzsche Gesundheitsberater
Bad Lausicker Straße 2
04668 Otterwisch
Veranstaltungsleitung:
Susann Fritzsche
"AOK-Outdoor Fitness: Krafttraining im Freien" ist ein ganzheitliches Training an der frischen Luft, mit dem Sie ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gezielt verbessern können. Das Training umfasst unter anderem Kräftigungsübungen für den gesamten Körper - mit dem eigenen Körpergewicht, einem Partner und verschiedenen Hilfsmitteln.
03.05.2027 - 26.10.2027
Montag, 17:00 - 18:00
Dienstag, 16:00 - 17:00
Physiotherapie Grossbardau
Parthenstr. 11
04668 Grimma
Personen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja