PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-PQ8KGQ
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterGesundheitszentrum Funktional Health
Oststraße 67
99994 Nottertal - Heilinger Höhen
Veranstaltungsleitung:
Franziska Handke
"AOK-Outdoor Fitness: Krafttraining im Freien" ist ein ganzheitliches Training an der frischen Luft, mit dem Sie ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gezielt verbessern können. Das Training umfasst unter anderem Kräftigungsübungen für den gesamten Körper - mit dem eigenen Körpergewicht, einem Partner und verschiedenen Hilfsmitteln.
Personen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Hintereingang mit direkten Zugang zum Fahrstuhl