AOK - Für Deine innere Stärke (Onlineseminar) - Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement

• Nicht geschlechtsspezifisch
• 18 bis 49 Jahre
• 50 bis 69 Jahre
• ab 70 Jahren

Gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Multimodale Maßnahmen insbesondere zur Ressourcenförderung eignen sich auch für Versicherte ohne aktuelle Stressbelastung oder mit anderen psychosozialen Belastungen. Kursleitende weisen explizit darauf hin, dass Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzen. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert. Das digitale Gesundheits- und Präventionsförderungsangebot richtet sich an Erwachsene.

Barrierefreies Kursangebot: Ja

Dieser Kurs ist für Versicherte der AOK Baden-Württemberg kostenfrei. Kundinnen und Kunden anderer Kassen können bei freien Kursplätzen teilnehmen.