Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

AOK - FlexiFood: Gesunde Ernährung maßgeschneidert

Name: AOK - FlexiFood: Gesunde Ernährung maßgeschneidert
Location: Gesundheitszentrum Elan

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-6UKZST

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 60 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 6 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Elan
Greinerstr. 2A
07607 Eisenberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ines Kleemann

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Gesunde Ernährung hat viele Gesichter. In diesem Kurs erfahren Sie, ob Superfoods, "frei von" -Lebensmittel oder vegane Produkte für eine gesunde Ernährung notwendig sind. Anregungen zu cleverer Vorratshaltung und Tipps für schnelle und saisonale Gerichte helfen die eigenen guten Vorsätze im Alltag umzusetzen.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- 18 bis 49 Jahre
Junge Erwachsene und Erwachsene mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-) Störungen. Insbesondere richtet sich das Angebot an berufstätige Personen mit Arbeitszeiten, die eine regelmäßige Teilnahme an Kursen nicht zulassen oder Personen mit hoher zeitlicher Beanspruchung.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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