Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

AOK - Aquafitness (ausdauerorientiert)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-CQMD9Y

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Aktivzentrum der Thüringentherme
Lindenbühl 10
99974 Mühlhausen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Monique Tronnier

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Sie wollen sich mehr bewegen und effektiv etwas für Ihre Ausdauer tun? Der ultimative Kick für Freunde fortgeschrittenen Badevergnügens: Der sanfte und doch beharrliche Widerstand, den Wasser unserem Körper entgegensetzt, macht das Training wirksam und dabei besonders gelenkschonend. Sehr gut ist der Effekt für das Herz-Kreislauf-System. So werden Sie gemeinsam mit anderen auf feuchtfröhliche Art fit.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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