PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-GDFV46
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Maik Breitfeld
Bewegungsmangel gehört in der heutigen Zeit fast schon zum Leben hinzu. In unserem KursAllgemeines Kraft-Ausdauer-Training lernen Sie mit Bewegungsmangel umzugehen und erhalten Strategien, wie sich langfristig zu Sport und Bewegung motivieren können. Sie erhalten Handwerksmittel um langfristig gesund zu sein.
Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Ja