Eine Reduktion des Alkoholkonsums – unabhängig vom Alter der Konsumierenden – trägt entscheidend zur Verminderung von Gesundheitsrisiken bei. Das gilt sowohl für alkoholbedingte Erkrankungen als auch für die Risiken eines Alkoholmissbrauchs und Alkoholabhängigkeit. Bereits kurzfristig normalisieren sich wichtige Körperfunktionen: Der Blutdruck stabilisiert sich, die Leberfunktion verbessert sich, und das allgemeine Wohlbefinden nimmt zu. Das Risiko, an einer alkoholbedingten Herzerkrankung zu sterben, ist innerhalb eines bis zwei Jahren nach dem Verzicht deutlich reduziert. Auch die Risiken anderer Erkrankungen (wie Leberzirrhose, bestimmte Krebsarten, und neurologische Schäden) verringern sich – wenn auch langsamer. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, auf Alkohol zu verzichten oder Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren.
