Ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten zur Ganzkörperkräftigung. Starten Sie in ein aktives & vitales Leben. Schnell-Einfach-Effektiv - Der hier vorliegende Kurs liefert Ihnen ein effizientes Ganzkörpertraining. Ziel ist das Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten, Gesundheit und Vitalität zu fördern und diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen, sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.
