PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-LNT4UN
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 75 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 7.5 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Barbara Busse
Das Kursprogramm „AKTIV 70 PLUS - Das funktionelle Krafttraining im Alter“ ist ein Bewegungsprogramm für Menschen ab 70 Jahren, das primärpräventiv aktives und gesundes Altern fördert. Im Rahmen des Projekts werden Bewegungsformen und Übungen vermittelt und durchgeführt, die dazu beitragen, Bewegungsmangel und Funktionsverlust bei Menschen ab 70 Jahren frühzeitig zu reduzieren und das Haltungs- und Bewegungssystem der Teilnehmenden positiv zu beeinflussen.
Gesunde erwachsene Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, die gemäß des ersten Präventionsprinzips (zur Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen sind.
Barrierefreies Kursangebot: Nein