Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

ADMEDIA - Aquafitness (kraftorientiert) 10x45

Name: ADMEDIA - Aquafitness (kraftorientiert) 10x45
Location: Admedia Freiberg GmbH

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QTSFUL

10 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 165 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 85 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Admedia Freiberg GmbH
Dörnerzaunstr. 5
09599 Freiberg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Lukas Erler

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

In unserem Alltag, den wir zunehmend im Sitzen verbringen, werden Muskeln und Bänder oft zu wenig oder falsch beansprucht. Der Kurs „ADMEDIA Aquafitness (kraftorientiert) 10x45“ trainiert die Muskulatur durch aktives Arbeiten gegen den Wasserwiderstand.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Für gesunde Versicherte - mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger - mit Übergewicht - ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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