PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-4ZX9Y4
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterYoga Schule Hannover - Krüger und Leopold GbR
Striehlstraße 18c
30159 Hannover
Veranstaltungsleitung:
Karin Leopold
Yoga ist ein praxisbezogener, ganzheitlicher Übungsweg. Das regelmäßige Praktizieren der Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen fördert die Beweglichkeit des Bewegungsapparates (Wirbelsäule), Vitalisierung und Kräftigung des gesamten Körpers, die Konzentrationsfähigkeit, die Entspannungsfähigkeit und reduziert Stress.
Versicherte ohne schwer behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, die ein Verfahren zur Dämpfung akuter Stressreaktionen erlernen möchten und nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können Das Angebot findet an einem Wochenende, an 2 Tagen statt, also z.B. 1.) am Freitag 3 Stunden und Samstag 5 Stunden oder 2.) Samstag 5 Stunden und Sonntag 3 Stunden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein