Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Absolute Anfänger - Hatha-Yoga

Name: Absolute Anfänger - Hatha-Yoga
Start: 2026-09-14
End: 2026-11-30
Location: Yoga Schule Hannover - Krüger und Leopold GbR

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-B2LCS4

Mo, 14.09.2026 - Mo, 30.11.2026
10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 158 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 78 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Yoga Schule Hannover - Krüger und Leopold GbR
Striehlstraße 18c
30159 Hannover

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ute Krüger

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Yoga ist ein praxisbezogener, ganzheitlicher Übungsweg. Das regelmäßige Praktizieren der Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen fördert die Beweglichkeit des Bewegungsapparates (Wirbelsäule), Vitalisierung und Kräftigung des gesamten Körpers, die Konzentrationsfähigkeit, die Entspannungsfähigkeit und reduziert Stress.

Termine und Orte im Detail

14.09.2026 - 30.11.2026
Montag, 20:00 - 21:15
Yoga Schule Hannover
Striehlstr. 18c
30159 Hannover
29.09.2026 - 01.12.2026
Dienstag, 17:15 - 18:30
Yoga Schule Hannover
Striehlstr. 18c
30159 Hannover

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte ohne schwer behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, die ein Verfahren zur Dämpfung akuter Stressreaktionen erlernen möchten
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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