PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-LPGBGC
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sandra Sagawe
Dieser Kurs ist ein 8-Stündiger Ernährungskurs zur Gewichtsreduktion bzw. -stabilisierung. Die Teilnehmer/in erwartet eine individuelle Anleitung zur Ernährungsumstellung. Es werden Grundlagen der gesunden Ernährung besprochen, Ziele entwickelt und umgesetzt. Auserdem findet eine Lehrküche statt.
Teilnehmer mit einem BMI zwischen 25 und <30 BMI 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage