Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Abnehmen mit gesunder Ernährung

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-L6NCHV

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis Dr. Amin Yousef
Beuditzstrasse 9
06667 Weißenfels

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Amin Yousef

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Kurs für übergewichtige Patienten zur Gewichtsreduktion mit regelmäßiger Gewichtskontrolle und Körperfettanalyse. Der Kurs behandelt die richtige Auswahl der Lebensmittel für eine gesunde, vollwertige, kalorienreduzierte Ernährung mit wöchentlich neuen leckeren Rezeptideen und fettarme Zubereitungsmethoden sowie die gesundheitlichen Risiken des Übergewichts und die Notwendigkeit der regelmäßigen Bewegung. Zu jedem Thema wird Material zur Festigung und Ergänzung bereit gestellt.

Termine und Orte im Detail

  • 08.09.2026 - 10.11.2026

    Dienstag, 10:00 - 11:00

    Internistische Praxis Dr.Amin Yousef
    Beuditzstr. 09
    06667 Weißenfels

  • 08.09.2026 - 10.11.2026

    Dienstag, 15:30 - 16:30

    Internistische Praxis Dr.Amin Yousef
    Beuditzstr. 09
    06667 Weißenfels

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Personen mit einem BMI 25 bis 30 (BMI> 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-)Störungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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