Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

"Abnehmen leicht gemacht" - der Onlinekurs für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ohne Verzicht & ohne Jo-Jo-Effekt

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-VTZSZ5

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Malina Schmidt

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

In diesem Onlinekurs lernst du, wie du endlich abnehmen kannst. Alle Diäten kannst du jetzt über Bord werfen, denn wir finden endlich deine persönliche Erfolgsstrategie. Was ist das Geheimnis für erfolgreiches Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt? Wie funktioniert Abnehmen ohne Verzicht und ohne hungrig ins Bett zu gehen? Das alles und noch viel mehr erklärt dir unsere Ernährungsexpertin Malina mit ihrer humorvollen und herzlichen Art. Der Kurs hat keine fixen Termine und wird mit Hilfe des umfangreichen Onlinebereichs und Malinas persönlichen Videos individuell und selbstständig bearbeitet. Melde dich noch heute an und beginne deinen Weg zum Wunschgewicht. Die im Online-Kurs angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Links/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Personen mit einem BMI>= 25 bis <30 (BMI>= 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen (vgl. aktueller Leitfaden Prävention).

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

Anfrage an den Anbieter