Ein gezieltes Übungsprogramm zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur rund um die Wirbelsäule wird gekräftigt und die zur Verkürzung neigende Muskulatur wird gedehnt.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-CVP31R
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 200 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 120 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andrea Ott
Ein gezieltes Übungsprogramm zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur rund um die Wirbelsäule wird gekräftigt und die zur Verkürzung neigende Muskulatur wird gedehnt.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel und speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein