Auftakt in einen gesunden und fitten Sommer
Bereits schon vor über 3.500 Jahren praktizierten die Menschen Yoga. Und bis heute erfreut sich der ganzheitliche Sport großer Beliebtheit. Denn er fördert nicht nur körperliche Beweglichkeit und reduziert unter anderem Nacken- und Rückenbeschwerden. Auch für die mentale Gesundheit ist Yoga durchaus förderlich. Stress wird reduziert und die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich bei denen, die Yoga regelmäßig praktizieren.
Und wir helfen Ihnen gemeinsam mit Radio Brocken, die vielen Vorteile von Yoga kennenzulernen! Denn den Start der jährlichen AOK-Yogaschule möchten wir dieses Jahr mit einem ganz besonderen Event feiern - dem Yoga Open Air.
Verbringen Sie gemeinsam mit anderen Neulingen oder Yoga-Erfahrenen eine tolle Zeit auf der Matte. Unsere professionelle Yoga-Lehrerin hat für jede Erfahrungsstufe etwas dabei.