Gesunder Arbeitsplatz
Ein gesunder Arbeitsplatz ist ein zentraler Baustein für Ihre Gesundheit. Entspannter und produktiver arbeiten dank richtigem Mix aus Ergonomie, Pausen, Bewegung und Arbeitstechniken. Erfahren Sie in unseren Impulsvorträgen Wissenswertes rund um ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Produktivitätstechniken, Pausenmanagement, Bewegungsausgleich und Rückengesundheit.
Inhalte aus unserem Referat:
- Die richtige Anordnung von Schreibtisch, Stuhl und Bildschirm sowie die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse des Einzelnen
- Die Kunst der Produktivität, die nicht im mehr machen, sondern im klüger machen liegt
- Der Nutzen von Pausen
- Die Bedeutung von Bewegungsausgleichen
- Gezielte Übungen für Ihre Rückengesundheit