Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

AOK-Podcast BGM

He relaxes on floor of living room during quarantine

Wissenswertes aus dem Bereich BGM

Der AOK-Podcast „ausgesprochen menschlich – Betriebliches Gesundheitsmanagement“ gibt Ihnen einen umfassenden Einblick in das breite Themenfeld rund um Mitarbeitergesundheit am Arbeitsplatz. Ganz egal ob Sie als Arbeitgeber oder als Beschäftigte mehr über gesundheitsfördernde Maßnahmen und deren geschickte Umsetzung erfahren möchten. Im Podcast geben Ihnen unsere Fachexpertinnen und Fachexperten wissenswerte Tipps und Hinweise an die Hand.

Gesunde Schlafgewohnheiten

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper. Das Immunsystem wird aufgebaut, Herz und Herzgefäße werden entlastet. Darum ist eine gesunde Schlafhygiene wichtig. Denn sie sorgt dafür, dass wir leistungsfähig und belastbar sind.

In unserem Podcast sprechen wir mit unseren Gesundheitscoachs über gesunde Schlafgewohnheiten und erklären, warum Arbeitgeber ihre Beschäftigten auch zum Thema Schlafgesundheit sensibilisieren sollten.

Jetzt reinhören!

Die neueste Episode unseres Podcast „Gesunde Schlafgewohnheiten“ ist jetzt für Sie online. Hören Sie gleich rein! Sie finden unseren Podcast auf allen bekannten Streaming-Portalen.

Ihr persönlicher Gesundheitscoach

Sie haben Fragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement oder den Themen aus dem Podcast? Dann steht Ihnen Ihr persönlicher Gesundheitscoach in Ihrer Region gern zur Verfügung.