Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Gesundes Kochen und Backen

Ehepaar in der Küche

Gerade für chronisch Erkrankte kann die Auseinandersetzung mit der eigenen Ernährung ein guter Weg sein wieder in einen Zustand der Selbstwirksamkeit zu gelangen. Zudem bietet uns das Essen auch die Ressource des Genusses und der Entspannung, was wiederum unsere Selbstheilungskräfte aktivieren kann. 

Die Seminare bieten einen Überblick zu den Empfehlungen zur gesunden Lebensweise, auch in Hinblick auf vegetarisch-, vegane Ernährung und die gängigen Unverträglichkeiten.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Das Angebot richtet sich an Gruppensprecher und Gruppenmitglieder.

Was kostet die Teilnahme?

Die Kosten übernimmt die Selbsthilfeakademie der AOK Sachsen-Anhalt. An einem Seminar können maximal 10 Personen teilnehmen.

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