Ein älteres Pärchen sitzt an einem Tisch und schaut gemeinsam auf einen Laptop. Beide lächeln.
Gesundheitswelt der AOK Sachsen-AnhaltOnline-Coach Diabetes

Der Online-Coach Diabetes ist ein kostenloses Informations- und Unterstützungsangebot der AOK Sachsen-Anhalt. Das Programm gibt Ihnen wertvolle Tipps für den Alltag im Umgang mit Ihrer Diabetes mellitus Typ II Erkrankung.

Was kann ich mit Hilfe des Programms lernen?

Das Onlineprogramm hilft Ihnen dabei Ihre Erkrankung besser zu verstehen, um gesundheitliche Veränderungen Ihrer Lebensweise in Bezug auf Bewegung und Ernährung anzugehen. 

Er ist in 9 Module aufgeteilt, in denen Schritt für Schritt erklärt wird, wie die Krankheit entsteht, was genau im Körper passiert und warum bei einer Diabetes Typ II-Erkrankung das Risiko für bestimmte Folgeerkrankungen höher ist. Sie erlernen durch Übungsaufgaben und Wissenstests, dass Gelernte zu festigen und können sich zusätzlich Ihren persönlichen Bewegungsplan oder ein Gewichtstagebuch anlegen. Videos vermitteln Ihnen praktische Tipps wie Sie die Umstellung Ihrer Ernährung und eine aktivere Bewegung in Ihren Alltag vereinbaren können. Die sogenannte WOOP-Methode unterstützt Sie sich selber zu motivieren, um Änderungen umzusetzen.

Darüber hinaus enthält der Online-Coach nützliche Informationen zur Behandlung von Diabetes und zeigt Ihnen die Vorteile unseres Disease-Management-Programme (DMP) auf. 

Es wurde mit Hilfe von einem ein Expertenteam aus Diabetologen, Psychologen sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftlern entwickelt.  

Anmeldung

Möchten Sie den Online-Coach Diabetes nutzen, brauchen Sie sich nur hier mit Ihrer Krankenversicherungsnummer anmelden und schon können Sie mit dem Coach starten. Gern können Sie auch Ihren Partner oder Familie mit einbeziehen, damit auch sie informiert sind und Sie unterstützen können.

Wussten Sie schon, dass…

  • der Online-Coach Diabetes Ihnen viele Informationen rund um das Thema Diabetes Typ II gibt?
  • das der Online-Coach Diabetes kostenfrei ist?
  • wir spezielle Behandlungsprogramme für AOK-Versicherte anbieten?

Häufige Fragen und Antworten zur Leistung

  • Kann ich auch am Online-Coach teil nehmen wenn ich nicht AOK-versichert bin?

    Teilweise. Wenn Sie nicht bei der AOK Sachsen-Anhalt versichert sind, können Sie das erste Modul des Coachs nutzen. Für die weiteren Module ist eine Mitgliedschaft bei uns Voraussetzung.

    • Gibt es weitere Möglichkeiten wo ich mich über meine Erkrankung informieren kann? 

      Ja, die AOK Sachsen-Anhalt bietet für bestimmte Erkrankungen wie Diabetes besondere Behandlungsprogramme an. Zusätzlich erhalten Sie Informationsmaterial rund um die Zuckerkrankheit.

       

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