Junge Frau macht Sport im Wohnzimmer
Gesundheitswelt der AOK Sachsen-AnhaltAOK und Radio Brocken starten Wohnzimmer-Workouts

Home Fitness für die ganze Familie

Fitnessstudios und Turnhallen sind zwar geschlossen, auf Sport und Bewegung müssen Sie trotzdem nicht verzichten. Gemeinsam mit Radio Brocken starten wir donnerstags ein Wohnzimmer-Workout, das live über die Facebook-Seite der AOK Sachsen-Anhalt übertragen wird.

  • Donnerstag, 17 Uhr: Sport mit Fitness-Coach Frank 

Machen Sie mit und werden Sie Teil der größten Sportgruppe Sachsen-Anhalts! Egal ob Sie Anfänger sind oder regelmäßig Sport treiben, egal ob Alt oder Jung - alle können mitsporteln.

Für das Wohnzimmer-Workout brauchen Sie nichts weiter als ein Handtuch und zwei Wasserflaschen.

Workout-Zeit verpasst?
Die Videos können Sie auch später auf dem Youtube- und Instagramkanal von Radio Brocken ansehen.

Sport frei und bleiben Sie gesund!

Wussten Sie schon, dass ...

  • die AOK Sachsen-Anhalt gemeinsam mit Radion Brocken immer donnerstags um 17 Uhr ein Home-Workout anbietet?
  • Sie kein Sport-Equipment zum Mitmachen brauchen?

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